Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Grow Food Яичный Ролл с Мясной Начинкой, Grow Food Парфе из Йогурта с Мюсли и Грушевым Конфитюром. Mittagessen: Ратибор Конфитюр из Груши, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Grow Food Котлеты из Индейки с Овощами. Abendessen: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|