Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Карлов Двор Сыр Граф, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Mittagessen: Зеленый Лук, Яичный Белок, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Карлов Двор Сыр Граф, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Подсолнечное Масло, Давлеканово Творог 5%, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Окорочок Куриный Вареный с Кожей, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|