Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: 삼립 피자호빵. Mittagessen: 통조림 참치, 마요네즈, 감자 샐러드, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드. Abendessen: 닭강정. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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