Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мастер Шеф Борщ Украинский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Вафли. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, рукоделие - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, работа 4 часа - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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