Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сазан, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Abendessen: Куриное Филе, Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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