Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
44,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 282,15g.
Frühstück: Помидоры Черри, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Белевская Пастила Белевская Заварная Пастила Брусника, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манго, Lavazza Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Катарсис Кисломолочный Продукт, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кусочками Фундука , Катарсис Дашенька Творожок с Сахаром, Пятерочка Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|