|
Огурец в своем составе хранит много полезных для организма питательных элементов, таких как кальций, магний, фосфор, натрий, калий, марганец, цинк, железо. Кроме того, сок огурца является одним из лучших природных очистителей тела от жира и токсинов.
Один килограмм огурцов нужно разделить на 8 порций и скушать на протяжении дня через равные промежутки времени. И конечно же забудьте на протяжении диеты про соль. Так же не рекомендуется пить много воды, так как огурцы сами по себе сочные и обладают мочегонным эффектом.
|
99,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 20,48g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин с Творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|