Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Продсервис Казань Чак-Чак, Избенка Сыр Швейцарский, Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Варенье из Смородины, President Камамбер, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. Abendessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Президент Сыр Бри, Салат с Тунцом, Крабовыми Палочками, Фасолью и Капустой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Twix Имбирное Печенье, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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