Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Baumnüsse, Gurke (mit Schale), Aldi Serano Schinken. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|