Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Вафли Творожные Мои, Полба с Оливковым Маслом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Студень из Индейки, Окей Холодец из Индейки, Венигрет без Картофеля. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|