linden0476's Notizen, 05 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
80,1 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:
616 kcal Fett: 13,97g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 80,11g.   Frühstück: Первым Делом Творог Обезжиренный, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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