Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо (Целое), Twix Twix. Mittagessen: 2 Берега Фреш-Ролл с Курицей. Abendessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару. Snacks/Sonstiges: Молочная Культура Йогурт с Брусникой, Зерница Сушки Простые, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сметана 15%, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maybefree's Gewichtsverlauf
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