Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке, Сахарный Песок. Mittagessen: Помидоры, Картофельная Котлета, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Желтый Сладкий Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Global Village Огурцы Маринованные, Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Каша Дружба на Молоке, Черкизово Сосиска Молочная, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|