Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фарш кура говядина, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Алашкерт Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Хурма, Нут (Вареный), Оладьи из печени. Abendessen: Арахис, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красный Сладкий Перец, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|