Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Льняные Семена, Кофе, Mini Soft Cheese, Alpro Молоко Миндальное, Сухие Семена Чиа, Козий Сыр Брусочками. Mittagessen: Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хлебцы Шведские. Abendessen: Ашан Моцарелла, Цукини, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Аlpro Go On, Mini Soft Cheese, Кофе, Crunchy Арахисовая Паста, Кофе, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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