Delegada13's Notizen, 05 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018

70,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg. Still to go: 12,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:

354 kcal

Fett: 33,49g | Eiw: 3,33g | Kohlh: 15,23g. Frühstück: Coco. mehr...

2115 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche


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Delegada13's Gewichtsverlauf