Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Huevo, Nopales, Frijoles Cocidos, Bolillo, Pan de Canela Dulce. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Guayaba, Plátano. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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