Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
315 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 26,20g.
Mittagessen: Aioli, Kycklingfilé, Kålsallad, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: ICA Yoghurt Kvarg Vanilj. mehr...
|
Verlust von 4,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mickis45's Gewichtsverlauf
|