Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
83,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:
1857 kcal Fett: 116,22g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 129,96g.   Frühstück: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Shakey's Fried Chicken Wing, Ranch Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Baked or Broiled Cod, Beef Stroganoff, Golden Corral Steamed Broccoli, Golden Corral Steamed Cauliflower. Abendessen: Cream Cheese, Oscar Mayer Uncured Bacon, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Sour Cream, Tortilla Corn Chips. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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