Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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98 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Latte di Riso, Germinal Biscotti senza Lievito Riso Germogliato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Cavolo Verde Cotto, Coop Tonno al Naturale. Abendessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Sonstiges: Named Crunchy Protein Bar, Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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giuggi.bo's Gewichtsverlauf
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