Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 군고구마. Mittagessen: 바나나, 감, 군고구마, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼. Abendessen: 전기구이통닭. Snacks/Sonstiges: 홍시. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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