Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Запеченный Картофель, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|