Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 266,83g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здрава Крекер Французский Прованс. Mittagessen: Кабачки в Кляре, Макароны, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки в Кляре. Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|