|
Стабильность - это хорошо ☺️
Тем более, нашлась причина прибавления веса, которая решится сама по себе деньков так через 5 😏
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Abendessen: Красные Помидоры, Тефтели, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение , Падун Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Вафли, MacCoffee Cappuccino Di Torino. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|