Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Рококо Филе Бедра. Abendessen: То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Рококо Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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