Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Пирожное Корзиночка, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Помидоры Черри, Картофель (с Кожурой), Минтай, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Штурвал Сайра в Масле, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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