Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Винегрет без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|