Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяные Блинв. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Суп Куриный с Овощами (Мой). Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Просто Чернослив, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущенка Вареная, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Овощами (Мой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|