Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Сырник, Хлеб Черный. Abendessen: Сметана , Сырники Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Snacks/Sonstiges: Борщ. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
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