Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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130,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Верховье Био Йогурт Клубника , Овсянка Запаренная. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Слойка с Грушей, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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