Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Авача Икра Судака, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом, Родные Просторы Сочник с Творогом, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|