Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: рисов кашка, Кофе, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Сметанковый, Восход Энержи Хлеб Минский, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Mittagessen: твор запек 2, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Восход Энержи Хлеб Минский, Курица Вареная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, ленив голубцы2, Белебеевский Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, твор запек 2, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|