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Good Week 2...Would like to loose more but need to get established into healthy habits again
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133,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
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1536 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Marathon Protein Bar. Mittagessen: cheese, rice cakes cheddar. Abendessen: Mixed Salad Greens, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), French Fried Onions, Tortilla Strips - Santa Fe Style, Real Bacon Bits, Rice Noodles, Light Ranch Reduced Fat Dressing. Snacks/Sonstiges: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel, Wheaties Fuel Energy Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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