Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Süt, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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forestcity's Gewichtsverlauf
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