Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Light Kefir, Fındık, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Şu 80 li rakamlardan bir türlü kurtulamadım
05 Dez 18 vom Mitglied: Jale64
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