Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Булгур (Вареный), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Лакомо Молоко 1,5%. Mittagessen: Доширак Морская Капуста Доль Ким, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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