Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|