Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Батон Нарезной, Ikea Омлет, Billa Сыр Сметанковый , Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Томатный Соус, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|