Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Пп Наполеон с Пудингом. Mittagessen: Козуб Цельнозерновые Макароны Гребешки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Феле, Свекольник, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Украинский Творог Нежирный, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Яблоко, Верес Кукуруза Консервированная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Комо Сыр Фамилия 30%, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Селянське Молоко 1,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Вишней. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|