Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Сметана 20%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вот Он Холодец Куриный. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Биомакс Кефирный 2,5%, Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Лента Клементины, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|