Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Ja! Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Rinderhackfleisch 5% Fett, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Ja! Tomatenmark, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, GutBio Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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