Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Русские Пряники Печенье "Богиня". Mittagessen: Рафинад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|