rosemaryfagundes's Notizen, 06 Dez 18

Bem decepcionada comigo mesma... pois não tô sabendo baixa o consumo de carboidratos 😔😞😔😞
76 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1192 kcal Fett: 42,12g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 173,43g.   Frühstück: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Mittagessen: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Beterraba Cozida, Legumes Refogados. Abendessen: Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Granola, Ameixas, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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