Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Овсяноблин. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Фрегат Тунец Натуральный, Хлеб Дарницкий 1 Кусок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataliyaPawlowa's Gewichtsverlauf
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