Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Миндаль , Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
chekuchina's Gewichtsverlauf
|