Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 150,29g.
Mittagessen: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Cheese Filled Stuffed Shells. Abendessen: Wonder 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. mehr...
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3411 kcal
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Bewegung:
Threadmill - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brianouthouse's Gewichtsverlauf
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