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жир 25,1%
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творожок 0%. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Abendessen: Куриное Филе, Джюгас Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Triprotein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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