Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Му-Му Суп Сырный, От Мартина Семечки Отборные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ратибор Варенье Вишневое, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кефир 1%, Now Omega-3. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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