_alex_nata's Notizen, 07 Dez 18

КД такие КД... 😩
70,4 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
979 kcal Fett: 49,39g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 92,65g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г). mehr...
1759 kcal Bewegung: Cardio - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_alex_nata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.