Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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92 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Abendessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), НГ Шаурма с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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